ពន្លកអាចផ្តល់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីបំពេញបន្ថែមរបបអាហារ ហើយពួកវាងាយស្រួលក្នុងការដាំដុះដោយប្រើវិធីផ្សេងៗ។ការប្រើថាសបណ្តុះគ្រាប់ពូជគឺជាកិច្ចការរហ័ស និងងាយស្រួល។អ្នកអាចរីករាយជាមួយអាហារឆ្ងាញ់ៗនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។
1.ទៅពីលើគ្រាប់ពូជដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសដោយប្រយ័ត្នប្រយែង ហើយបោះចោលគ្រាប់ពូជដែលមិនល្អ។ ត្រាំគ្រាប់ពូជដែលបានជ្រើសរើសក្នុងទឹករយៈពេល 6-8 ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងនិងបង្ហូរ។
2. បាចគ្រាប់ពូជឱ្យស្មើៗគ្នានៅលើថាសក្រឡាចត្រង្គដោយមិនដាក់ជង់។
3. បន្ថែមទឹកទៅក្នុងធុង ទឹកមិនអាចឡើងដល់ថាសក្រឡាចត្រង្គបានទេ។ កុំដាក់គ្រាប់ពូជទៅក្នុងទឹក បើមិនដូច្នេះទេវានឹងរលួយ។ ដើម្បីជៀសវាងការបង្កាត់ពូជបាក់តេរី និងក្លិន សូមផ្លាស់ប្តូរទឹក 1-2 ដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
4.បើថាសគ្មានគម្របគ្របដោយក្រដាសឬសំឡីកប្បាស។ ដើម្បីជៀសវាងបាក់តេរីនិងក្លិនស្អុយ សូមប្តូរទឹក១ទៅ២ដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
៥-ពេលដើមដុះដល់កម្ពស់១ស.ម បើកគម្របហើយប្រោះទឹក៣ទៅ៥ដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។
៦.រយៈពេលដំណុះគ្រាប់ពូជប្រែប្រួលពី៣ថ្ងៃទៅ១០ថ្ងៃ ហើយអាចប្រមូលផលបាន
ថាសបណ្តុះគ្រាប់ពូជអាចបណ្តុះគ្រាប់ពូជជាច្រើនប្រភេទដូចជា សណ្តែកសៀង buckwheat ស្រូវសាលី អូក្រា សណ្តែកដី សណ្តែកបៃតង រ៉ាឌី អាល់ហ្វាហ្វា ប្រូខូលី។យោងតាមការណែនាំ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអាចដាំមីក្រូហ្គ្រីនបានយ៉ាងងាយស្រួល និងរីករាយជាមួយអាហារពណ៌បៃតង និងមានសុខភាពល្អនៅផ្ទះ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-០៩-២០២៣
